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Magnétothérapie : comment ça marche ?
Magnétothérapie : définition
Qu’est-ce que la magnétothérapie et comment cela fonctionne ? La magnétothérapie ou thérapie magnétique est une pratique qui repose sur l’exploitation des propriétés anti-inflammatoires et antalgiques des aimants. En effet, les champs magnétiques peuvent influencer les courants électriques naturels du corps et les flux énergétiques, stimulant ainsi la circulation sanguine, réduisant l’inflammation, et favorisant la régénération cellulaire. Elle est généralement utilisée en traitement local : pour bénéficier de ses effets, il suffit de placer un aimant directement sur la zone douloureuse, à même la peau, ou d’utiliser un textile magnétique. En agissant sur les tissus, les aimants aident à atténuer la douleur, réduire le stress, et améliorer la relaxation.
Origine de la magnétothérapie
Les premiers écrits sur la magnétothérapie ont été retrouvés dans l’Atharvaveda, le texte sacré indien, datant du 10ème siècle avant J.-C. L’écrit met l’accent sur l’utilisation de la magnétite comme antipoison et pour soulager une douleur. Dans le monde occidental, la première référence à la thérapie magnétique a été relevée dans les écrits d’Aristote au 4ème siècle. Le philosophe grec se penche principalement sur les vertus antalgiques des aimants lorsqu’ils sont appliqués directement sur les zones douloureuses. Au 16ème siècle, le médecin suisse Paracelse constate pour la première fois, les effets biologiques des deux pôles d’un aimant et en fait le sujet de son traité. Les principes mentionnés dans ce traité seront ensuite à nouveau étudiés dans le De Medecina Magnetica du physicien écossais Maxwell. Entre le 19ème et le 20ème siècle, une nouvelle découverte révélée par le médecin français Charcot met en avant les actions du magnétisme sur le système nerveux. Il relève notamment son effet tranquillisant.
Depuis des siècles, tant dans la médecine traditionnelle chinoise qu’occidentale, la magnétothérapie est utilisée afin de soulager les douleurs et d’accélérer les processus de guérison.
Malgré tout, ce n’est que récemment que la science a commencé à s’emparer du sujet. La magnétothérapie est ainsi encore un champ actif de la recherche scientifique médicale. Et beaucoup de ses bienfaits restent à découvrir. Cependant, la science moderne permet aujourd’hui d’expliquer certains des complexes processus physico-chimiques qui se cachent derrière ces formidables propriétés.
Qui peut bénéficier de la magnétothérapie
La magnétothérapie peut bénéficier à un large éventail de personnes souffrant de diverses conditions de santé, tant à titre curatif que préventif. Elle est particulièrement utile pour les sportifs et les seniors lors d’activités sollicitantes. Il y a très peu de contre-indications, cependant, elle est déconseillée pour les femmes enceintes et les porteurs de dispositifs électroniques comme les pacemakers ou les pompes à insuline.
Les seniors et de façon plus générale, les personnes atteintes de douleurs chroniques ou ponctuelles , telles que les maux de dos, les douleurs musculaires et articulaires (arthrose, arthrite, rhumatisme), ainsi que les troubles organiques (intestinaux, règles douloureuses…), peuvent trouver un soulagement grâce à l’utilisation d’aimants thérapeutiques. Les champs magnétiques aident à réduire l’inflammation et à améliorer la circulation sanguine, contribuant ainsi à atténuer la douleur et à favoriser la guérison.
Les personnes souffrant de troubles circulatoires peuvent également bénéficier de la magnétothérapie, car les champs magnétiques améliorent la circulation sanguine, ce qui est particulièrement utile pour les maladies vasculaires.
La magnétothérapie est également bénéfique pour réduire le stress et l’anxiété. Les aimants stimulent la production d’endorphines, les analgésiques naturels du corps, et réduisent la production de cortisol, l’hormone du stress, contribuant ainsi à une sensation de calme et de bien-être général.
Les sportifs et les personnes actives peuvent bénéficier des bienfaits de la magnétothérapie pour accélérer la récupération après des blessures ou des entraînements intensifs. Les champs magnétiques aident à réduire l’inflammation et à favoriser la guérison des tissus, permettant un retour plus rapide à l’activité physique. En préventif, l’utilisation des aimants thérapeutiques limite les risques de blessure et de contracture en fournissant l’énergie nécessaire aux cellules pour mieux fonctionner.
Enfin, les personnes souffrant de troubles du sommeil peuvent trouver un soulagement grâce à la magnétothérapie. Les aimants aident à réguler les cycles de sommeil et à favoriser un sommeil plus profond et plus réparateur.
Applications courantes de la magnétothérapie
La magnétothérapie est utilisée dans diverses applications pour traiter une variété de conditions de santé. Voici quelques-unes des applications les plus courantes :- Soulagement de la douleur : La magnétothérapie est souvent utilisée pour soulager les douleurs chroniques et aiguës, notamment dans les pathologies articulaires, musculaires et tendineuses. Les personnes souffrant de maux de dos, d’arthrite, de fibromyalgie et de douleurs neuropathiques peuvent trouver un soulagement grâce à cette thérapie. La technique est simple : les aimants thérapeutiques ou un textile magnétique (ceinture lombaire, collier cervical) sont placés sur la zone douloureuse.
- Amélioration de la circulation sanguine : Les champs magnétiques stimulent la circulation sanguine, ce qui est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de troubles circulatoires. Une meilleure circulation peut aider à réduire les gonflements, à améliorer la cicatrisation des plaies et à prévenir les maladies vasculaires. En portant des semelles magnétiques, par exemple, on pratique la réflexologie plantaire magnétique, qui active la circulation.
- Réduction du stress et de l’anxiété : La magnétothérapie peut aider à réduire le stress et l’anxiété en stimulant la production d’endorphines, les analgésiques naturels du corps, et en réduisant la production de cortisol, l’hormone du stress. Cela peut contribuer à une sensation de calme et de bien-être général. L’utilisation d’un masque de relaxation magnétique ou d’un tapis d’acupression magnétique est particulièrement appréciée dans cette approche.
- Récupération après une blessure ou une chirurgie : Les athlètes et les personnes actives utilisent souvent la magnétothérapie pour accélérer la récupération après des blessures ou des entraînements intensifs. Les champs magnétiques aident à réduire l’inflammation et à favoriser la guérison des tissus, permettant ainsi un retour plus rapide à l’activité physique. Cette thérapie est de plus en plus utilisée en milieu médical en complément des traitements habituels.
- Amélioration du sommeil : Les personnes souffrant de troubles du sommeil peuvent trouver un soulagement grâce à la magnétothérapie. Les aimants magnétiques positionnés au niveau de la tête et le kit nuit peuvent aider à réguler les cycles de sommeil et à favoriser un sommeil plus profond et plus réparateur. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d’insomnie ou de troubles du sommeil liés au stress.
- Traitement des migraines et des maux de tête : La magnétothérapie peut être utilisée pour traiter les migraines et les maux de tête en réduisant l’inflammation et en améliorant la circulation sanguine. Très simples d’utilisation, les aimants ou le bandeau de tête régulent et calment les ondes du cerveau et apaisent la douleur.
Explorons ensemble de façon plus compléte les trois principaux domaines d’application de la magnétothérapie : effets anti-douleur, effet réparateur, effet de rééquilibrage et découvrez ci-dessous les bienfaits de la magnétothérapie.
La magnétothérapie à un effet anti-douleur
L’effet antalgique des aimants thérapeutiques est particulièrement recherché. En effet, il permet d’atténuer, voire de supprimer certaines douleurs sans aucun recours aux molécules chimiques, et donc, sans effets secondaires.
Cet effet antalgique s’explique par le fonctionnement même de notre corps. En effet, l’ensemble des informations des différentes parties de notre organisme sont envoyées au cerveau via les nerfs.
Ces informations, appelées influx nerveux, ne sont autres que de petits courants électriques. Dès lors, sachant que l’électricité et le magnétisme sont indissociables (on produit l’électricité avec des aimants et tout courant électrique crée un champ magnétique), il apparaît évident que l’action des aimants puisse interagir avec la transmission d’information, et notamment, du signal de la douleur.
Pierre Martignac, auteur des Vertus du Magnétisme, l’ouvrage de référence sur la magnétothérapie, l’explique justement très bien :
Le passage d’un influx le long d’une fibre nerveuse crée un champ magnétique. Ainsi, les aimants, en influençant la course des électrons, influencent aussi l’excitabilité des neurones. D’où leur effet anti-douleur très net.
L’application d’un aimant sur une zone douloureuse peut aller jusqu’à totalement supprimer la transmission du signal de la douleur.
En 1997, le journal scientifique de renommée internationale The Lancet, révèle les conclusions d’une étude menée sur le soulagement des douleurs par thérapie magnétique. L’étude menée en double aveugle contre placebo démontre une efficacité des aimants sur les douleurs dans 76 % des cas. Ainsi bien que cette méthode soit encore confidentielle, sont le plus généralement très positifs.
Découvrez notre article : Avis sur la magnétothérapie, est-ce vraiment efficace ?
En parallèle, l’usage d’aimants thérapeutiques permet de réguler le flux sanguin. L’évacuation des déchets métaboliques, qui sont transportés dans le sang, s’en trouve alors accélérée. C’est pourquoi la magnétothérapie constitue un moyen d’action privilégié pour favoriser le drainage.
La magnétothérapie à un effet réparateur
On peut plus aisément parler d’effets réparateurs, que d’un seul effet. La magnétothérapie s’avère efficace dans de très nombreux domaines, notamment :
- insomnie,
- cicatrisation et problèmes de peau,
- calculs rénaux,
- arthrite et arthrose,
- tendinites,
- entorses,
- récupération musculaire et crampes,
- consolidation osseuse.
Cette liste n’est bien entendu pas exhaustive, mais ce sont là parmi les applications médicales les plus courantes. Sans entrer dans les détails cas par cas, tentons d’en synthétiser les grands mécanismes.
Tout d’abord, les substances réparatrices des cellules ont besoin d’une excitation extérieure pour être activées. Ainsi que le souligne le Dr. Nieper – médecin officiel du Président des États-Unis Donald Reagan – certaines de ces substances sont extrêmement excitables par l’électromagnétisme, et l’exposition aux aimants permet de décupler leurs effets réparateurs.
De plus, les champs magnétiques renforcent la polarisation électrique des membranes cellulaires, ce qui stimule leur fonctionnement.
Par ailleurs, le magnétisme accroît localement le débit sanguin et la perméabilité des vaisseaux. Cela permet un approvisionnement accru en tout ce que le sang transporte :
- oxygène,
- vitamines,
- minéraux,
- enzymes,
- globules blancs et rouges,
- hormones.
Découvrez également notre article : 3 raisons d’opter pour la magnétothérapie
Équilibre du biomagnétisme
L’effet absolument indispensable du magnétisme terrestre a été mis en évidence dans les années 80, lors des premiers programmes spatiaux habités. Le Dr. Richard Broeringmeyer, alors à la tête du service de médecine de la NASA, et en charge de surveiller tous les paramètres médicaux des astronautes, constate que les séjours dans l’espace ont des effets très négatifs sur la santé.
Après un séjour dans l’espace, les astronautes reviennent malades et avec une densité osseuse affaiblie. Après de nombreuses recherches, le Dr. Broeringmeyer s’est aperçu que cela provenait de l’absence de champ magnétique dans l’espace. Il découvre alors que l’application de champs magnétiques à certaines fréquences produisent des réponses spécifiques dans l’organisme.
Ainsi, la fréquence de pulsation naturelle du champ magnétique terrestre, de 7,96 Hertz, est favorable à la réduction du stress, à une meilleure relaxation et à un sommeil réparateur. Depuis ces découvertes, les combinaisons et les vaisseaux des spationautes embarquent des aimants leur permettant d’être immergés dans un champ magnétique, même en l’absence du champ magnétique terrestre.
Il ne fait aucun doute que notre organisme, baigné par le magnétisme terrestre depuis la nuit des temps, en a un besoin vital.
Pourtant, il y a 2000 ans, le magnétisme terrestre était deux fois plus important qu’aujourd’hui, et il continue à décroitre. Le corps est lui-même animé par une énergie électromagnétique : notre cerveau, nos cellules, notre cœur fonctionnent avec cette énergie. Son absence signifie l’arrêt des courants électriques de notre corps, constaté en médecine par un électroencéphalogramme plat (mort cérébrale).
Comme l’a souligné le Dr. Nieper, les substances réparatrices sécrétées par les cellules ont besoin d’une excitation extérieure pour être activées. Or, la baisse continue du champ magnétique terrestre, ne permet plus d’apporter un magnétisme suffisamment puissant pour un fonctionnement optimal de ces cellules.
En outre, une étude menée sur 20 000 personnes à l’hôpital Isuku de Tokyo, au Japon, conclut que “la carence en magnétisme” est responsable de maux courants tels que raideur, lourdeurs ou fatigue.
Vie moderne et magnétothérapie
Par ailleurs, le Professeur J-B. Baron, directeur de recherche au CNRS et responsable du certificat de Biomagnétisme de la Faculté de Médecine de Paris-Nord, a découvert que les zones du corps douloureuses ou affaiblies ont un déséquilibre de leur champ électromagnétique.
Ce déséquilibre est renforcé et amplifié par notre vie moderne et par les pollutions électromagnétiques de toutes sortes qui perturbent notre environnement quotidien : wifi, ondes des téléphones et antennes relais, appareils électriques… Comme l’explique l’article sur les perturbations géobiologiques, ces perturbations ont encore plus d’influence lors de notre sommeil.
La dégénérescence cellulaire apparaissant lors du cancer s’avère être le résultat d’une perturbation électromagnétique du milieu ambiant.
Dans ces conditions, notre organisme et nos cellules se retrouvent désorientés et, comme l’explique le Dr. Tanios, ces perturbations engendrent des déséquilibres multiples : somatiques, neurologiques, psychiatriques etc. C’est pourquoi il convient de prêter une attention toute particulière à notre environnement et qu’il peut s’avérer nécessaire de procéder à un rééquilibrage énergétique plus global.