Tapis d’acupression : 5 bonnes raisons de l’utiliser
Publié dans Thérapie magnétique
Les tapis d’acupression gagnent en popularité en tant qu’outils de bien-être à domicile, et pour de bonnes raisons. Inspirés de l’acupuncture traditionnelle, ces tapis sont parsemés de milliers de petits fleurs en plastique qui exercent une pression sur le corps lorsque l’on s’allonge dessus.
L’ajout d’aimants à un tapis d’acupression combine les bienfaits de la magnétothérapie avec ceux de l’acupression.
Comment fonctionne un tapis d’acupression magnétique ?
Les 6210 micropointes qui composent le tapis d’acupression vont activer la circulation sanguine et l’oxygénation permettant ainsi de diminuer les tensions afin d’éviter l’éventuel auto-entretien de la douleur. En relançant la circulation sanguine, l’acupression va soulager les douleurs : maux de dos, cou, jambes…. En effet, le sang permet d’éliminer les toxines et d’apporter nutriments et oxygène à vos vertèbres. Les disques vertébraux n’étant pas vascularisés, leur bon état dépend de l’échange capillaire avec le sang, c’est pourquoi l’activation de la circulation sanguine donc l’accroissement de l’afflux sanguin, est bénéfique.
En contact avec la peau, la pression simultanée des pointes couplée au magnétisme des aimants va rejaillir sur l’ensemble du corps pour de nombreux bienfaits. En voici quelques-uns :
Les bienfaits du tapis d’acupression :
Soulagement de la douleur
L’un des avantages les plus souvent cités est le soulagement de la douleur, en particulier pour ceux qui souffrent de maux de dos, de douleurs cervicales et de tensions musculaires. La pression exercée par les points d’acupression peut aider à détendre les muscles tendus, libérant ainsi les tensions et réduisant les douleurs chroniques. Les aimants intégrés dans le tapis d’acupression magnétique aident à réduire encore plus la douleur en influençant les champs électromagnétiques du corps.
Le champ magnétique ainsi crée renforce l’énergie dont les cellules ont besoin favorisant la diminution de l’inflammation et une meilleure gestion des douleurs chroniques. Les aimants agissent sur le système nerveux en réduisant les signaux de douleur comme le font les médicaments anti- douleurs classiques. Cet effet antalgique s’explique par le fonctionnement même de notre corps.
En effet, l’ensemble des informations des différentes parties de notre organisme sont envoyées au cerveau via les nerfs. Ces informations, appelées influx nerveux, ne sont autres que de petits courants électriques. Dès lors, sachant qu’électricité et magnétisme sont indissociables (on produit l’électricité avec des aimants et tout courant électrique crée un champ magnétique), il apparaît évident que l’action des aimants puisse interagir avec la transmission d’information, et notamment, du signal de la douleur.
Amélioration de la circulation sanguine
En stimulant les points de pression, les tapis d’acupression peuvent favoriser une meilleure circulation sanguine. Une meilleure circulation signifie que plus d’oxygène et de nutriments essentiels sont transportés vers les cellules, améliorant ainsi la guérison et la régénération des tissus. Les substances réparatrices des cellules ont besoin d’une excitation extérieure pour être activées. Ainsi que le souligne le Dr. Nieper – médecin officiel du Président des États-Unis Donald Reagan – certaines de ces substances sont extrêmement excitables par l’électromagnétisme, et l’exposition aux aimants permet de décupler leurs effets réparateurs.
Réduction du stress et de l’anxiété
S’allonger sur un tapis d’acupression peut également avoir un effet apaisant sur l’esprit. La pression douce aide à libérer des endorphines, souvent appelées hormones du bonheur, qui peuvent induire un état de relaxation profonde et réduire le stress et l’anxiété. Si l’on place le tapis au niveau de la tête, les aimants présents sur le tapis permettent de réguler les fréquences des ondes du cerveau , leur donnant la même fréquence que les ondes du sommeil. Cet effet est particulièrement relaxant.
Amélioration du sommeil
En favorisant la relaxation et en réduisant les niveaux de stress, les tapis d’acupression peuvent aussi améliorer la qualité du sommeil. Les utilisateurs rapportent souvent s’endormir plus facilement et connaître un sommeil plus profond après avoir utilisé le tapis. La fréquence de pulsation naturelle du champs magnétique terrestre, de 7,96 Hertz, est favorable à la réduction du stress, à une meilleure relaxation et à un sommeil réparateur.
Augmentation de l’énergie et de la vitalité
Avec la combinaison de la stimulation des points de pression et des bienfaits des champs magnétiques, les utilisateurs peuvent ressentir une revitalisation accrue après une session. Cela se traduit par une plus grande énergie et une sensation de bien-être général. Cette sensation peut être due à la libération des tensions accumulées et à l’amélioration de la circulation, permettant au corps de fonctionner de manière plus optimale
Le tapis d’acupression magnétique Alphapole est le seul du marché à être entièrement magnétique. Il est recouvert de 6210 picots disposés en couronnes qui possèdent chacune un aimant central, ce qui porte à un total de 233 aimants sur l’ensemble du tapis. La disposition des stimulateurs et des aimants a été pensée pour une efficacité maximale. Les aimants de polarité Nord associés aux couronnes bleues ont un effet décontractant. Les aimants de polarité Sud associés aux couronnes blanches sont anti-douleurs et anti-inflammatoires. Ils sont positionnés en T sur les zones osseuses : colonne, omoplates et bassin; les autres zones correspondant aux masses musculaires.
Comment utiliser le tapis d’acupression ?
Un autre avantage majeur des tapis d’acupression est leur simplicité et leur commodité. Ils peuvent être utilisés à tout moment de la journée, à la maison ou au bureau, pendant quelques minutes seulement ou jusqu’à une heure, selon les besoins de chacun. Vous pouvez l’emporter partout avec vous. La durée d’une séance dépend de l’objectif recherché (détente, soulagement de douleurs…) et de la zone à traiter. Cependant, dans tous les cas les séances devront être d’au moins 5 minutes et aller jusqu’à 45 minutes.
Si vous débutez, vous pouvez commencer par cinq à dix minutes pour vous habituer au tapis puis augmentez progressivement la durée de vos séances. Il est possible de pratiquer plusieurs fois par semaine voir tous les jours : là encore suivez vos envies et vos besoins.
Les nerfs en surface de la peau réagissant aux stimulations des picots, il est possible que vous sentiez un inconfort au début mais celui-ci disparaîtra au fur et à mesure des séances.
Une réaction de type dos rouge, marques de picots est normale : c’est le signe de l’activation de la micro circulation sanguine.
Le tapis d’acupression peut être utilisé sur d’autres zones du corps que le dos, tout votre corps peut en profiter.
Quelles sont les conte-indications du tapis d’acupression magnétique ?
- Porteur de Stimulateur cardiaque ou appareil électronique et grossesse.
- L’utilisation du tapis d’acupression magnétique peut se faire sans interruption d’éventuels exercices physiques, de kiné, méthode mézières ou autres. Il est cependant conseillé de vérifier la compatibilité de cette pratique avec votre thérapeute dans les cas suivants :
– Inflammations de la peau,
– Maladie cardiaque grave,
– Peau très abîmée,
– Maladies de la peau,
– Contre-indication aux massages.
Conclusion
Les tapis d’acupression magnétiques représentent une avancée intéressante pour ceux qui cherchent à optimiser leur bien-être. En combinant les avantages de l’acupression et de la magnétothérapie, ces tapis offrent une solution complète pour le soulagement de la douleur, la relaxation et l’amélioration de l’énergie. Comme toujours, il est important de consulter un professionnel de santé avant de les intégrer dans votre routine de bien-être, surtout si vous avez des conditions de santé préexistantes.